שינה וכתב יד

 
 
תקציר מתוך מאמר בביטאון האגודה הישראלית לגרפולוגיה, דצמבר 1997.

מה הקשר בין כתב יד לשינה? אתם שואלים ובצדק. ובכן, חקר שינה למדתי לתואר שני, בבית הספר לרפואה של הטכניון. נושא מרתק. ואילו גרפולוגיה, תחום מרתק לא פחות, שאליו נשאבתי אחרי סיום הלימודים בטכניון והיא מעסיקה אותי עד היום, בשעות הערות ולפעמים גם תוך כדי שינה.

התבקשתי לכתוב מאמר לעיתון האגודה בעיצומם של הימים שלפני ראש השנה. תקופה בה תוקף וירוס קטלני (נשים בעיקר, יש לציין) הגורם לעיסוק כפייתי בסדרים ובניקיונות. השנה נדבקתי גם אני בקדחת. התיישבתי על רצפת המשרד, מתוך כוונה מוצהרת להביאו לסדר כלשהוא. בפועל שקעתי בקריאה של כל מה שצברתי במעמקי הארון.  בסוף היום, הגעתי לקלסר שכותרתו "חקר שינה", בתוכו מצאתי עבודה בנושא "שינה ואישיות", בה ניסיתי למצוא קשר בין שינה לגרפולוגיה.

על פי הרמב"ם זקוק אדם ל- 8 שעות שינה לצורך תפקוד יעיל. עם זאת, קיימת שונות גדולה בהרגלי השינה של אנשים שונים. ה"ישנוניים" זקוקים לכ- 10 שעות ביממה ולאילו ה"ערניים" מסתפקים ב- 5.5 שעות שינה בלילה ואינם ישנים במשך היום. שתי הקבוצות נבדלות גם במשך הזמן העובר מכיבוי האור ועד ההרדמות (זמן ספירת הכבשים, הנקרא בלשון המקצועית - חביון שינה).

סקר ספרות שערכתי הניב תוצאות דלות למדי, אך הסתמן דמיון בתכונותיהם של אנשים המשתייכים לאותה קבוצה:

הערניים נמצאו כדומים לטיפוס A (רוזמן ופריימן, 1950). אנשים הישגיים, דינאמיים, בעלי ביטחון עצמי המכוונים לכיבוש היעדים שהציבו לעצם. אובחנה אצלם נטייה ליתר אופטימיות, המאפשרת הסתגלות טובה למציאות ויכולת לנצל ביעילות הזדמנויות חדשות.

הישנוניים נמצאו דומים לטיפוס B. מופנמים יותר, נוטים לדאגנות ובורחים לזרועות השינה נוכח קשיים וקונפליקטים.

כיוון שבזה הסתיים החומר שמצאתי בספרות הרלוונטית. חיפשתי בביוגרפיות שונות (התמכרות אחרת שלי) רמזים על הרגלי שינה של אישים שונים שכתב ידם נמצא ברשותי.
 
על תומס אלווה אדיסון נכתב כי מיעט בשינה. הוא הסתפק בנמנומים חטופים במעבדה, שסיפקו לו אנרגיה מספקת בכדי להעביר את רוב שעות היממה בעבודה אינטנסיבית. כתב ידו מעיד על אנרגיה ממוקדת מטרה, כוח-רצון, החלטיות ומוטיבציה הישגית גבוהה.

על פי התורה הפלנטרית כתב ידו משקף שילוב עוצמתי של הטיפוסים: שמש, אדמה, מרס ומרס. הירח החולמני והישנוני - חסר.
על פי אודם, בולטים הטיפוסים: רפורמטורי וראציונלי.
לפי לה-סן, דומיננטי בטיפוס התשוקתי.
לחץ לצפייה
 
הסופרת הצרפתיה ז'ורז' סנד מתוארת גם היא כמי שלא הרבתה לישון. כתב ידה משקף אופי נמרץ ודינאמי.
גם כאן, על פי לה סן, קיים כאן שילוב של התשוקתי עם הכולרי.
לפי התורה הפלנטרית בולטים: שמש, מרקורי, מרס ואדמה.
לחץ לצפייה
 
ביוגרפיה של ניטשה מתארת תקופות של שינה ממושכת, בעיקר בזמני מצוקה ומשבר. כתב ידו של ניטשה מעודן, הלחץ קל והקו שברירי.
על פי התורה הפלנטרית; קיים כאן שילוב של הירח החולמני והאינטואיטיבי עם מרקיורי השנון ומהיר התפיסה. מרס ואדמה במיעוט.
על פי לה-סן, בולטים קווים סנטימנטאליים.

הטיפוסים הערניים במיוחד, על פי התורה הפלנטרית הינם: מרס ומרקורי אורנוס ויופיטר. הירח נמצא, ללא ספק בקוטב הישנוני.

על פי לה סן, הצירוף של אקטיביות וא-מוטיביות (AE) תורם למזג ערני. ואילו הצירוף ההפוך (nAnE) יכול לבוא לידי ביטוי בשעות שינה מרובות.
לחץ לצפייה
 
אלו הם כתבי יד של ילד בן 9 שעבר טיפול תרופתי בשל צורך אינטנסיבי בשינה; מעל 12 שעות בלילה והירדמויות תכופות במשך היום.

כתב היד הראשון, לפני הטיפול, מכיל מרכיב ירחי חזק המעיד על ישנוניות וקשיי ריכוז.  בכתב השני, לאחר הטיפול שהאריך במידה רבה את שעות הערנות, ניכר שיפור משמעותי ביכולת הריכוז. כאן בולטים קווים נמרצים של אדמה, יופיטר וסטורן מחליפים כאן את  חוסר המיקוד הירחי.

כאמור, לא נערך מחקר ממשי בנושא שינה ואישיות ובוודאי שלא בנושא שינה וכתב יד. זהו אם כן חומר למחשבה ואולי אף למחקר עתידי.
לחץ לצפייה
 
 
 
גרסה להדפסה גרסה להדפסה       שליחה לחבר שליחה לחבר